第一步打开qq同步助手，登录账号进去，如下图所示：
第二步进去qq同步助手我的界面，点击设置图标，如下图所示：
第三步进去设置之后，点击同步内容，如下图所示：
第四步进去设置之后，可以看到通话记实和软件记实，如下图所示：
第五步这里设置同步通话记实和软件记实，按照需要设置，如下图所示：
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