在春季吃菠萝有什么好处？
菠萝是一种非常好吃的水果，其中的水分含量很充分，并且营养物质也是很多的，在春天吃菠萝的话还对人体能够起到一定的健康保健作用，那么在春季吃菠萝都有什么好处呢？
春季吃菠萝的好处
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菠萝中含有丰富的糖分和酶，人体吸收酶之后能够起到一定的利尿作用，这样能够加速人体毒素的排出，长期喝菠萝汁的话还能够降低人体血压，能够预防高血压病症，同时吃菠萝还能治疗咳嗽。
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在菠萝中含有丰富的维生素B1，人体吸收维生素B1之后会加速新陈代谢功能，这样一来的话能够减轻人体的疲劳感，并且维生素B1对皮肤的保养也能起到一定的作用。
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菠萝味道是比较酸性的，在春天吃菠萝的话能够起到止渴和开胃的作用，并且菠萝中含有独特的芳香物质，这种物质在食用之后能够刺激口腔中唾液的分泌，这样一来食欲也就加强了。
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菠萝中含有一种蛋白质的分解酵素，蛋白质分解酵素在进入人体之后会被分解成蛋白质以及脂肪，能够起到促进消化的作用，此外在吃肉类感到油腻的时候，吃点儿菠萝能够解腻。
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注意事项
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菠萝自身的酸味是比较强的，同时还有凉身的作用，所以对于低血压患者来说应该少吃点菠萝，不然的话可能会家中病情，还有就是身体常发冷和体质比较弱的女性也要少吃点菠萝。
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在菠萝中富含草酸，草酸进入胃肠道后会与一些物质发生反应，从而会对肠胃产生伤害，不管对于谁而言，每次都不能食用过量的菠萝，不然的话就失去了吃水果的味道，还会对身体有害。
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吃菠萝的时候一定不要和鸡蛋一起吃，这是因为菠萝中富含果酸，而鸡蛋中富含蛋白质，两者同时食用的话会进行相互作用，果酸会加速蛋白质的凝固，凝固之后消化就比较难了。
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我们在外边买菠萝的时候都会看到商贩要将菠萝放在盐水中浸泡，这是因为菠萝中含有甙类物质和蛋白酶，这两种物质都有一定的刺激作用，通过盐水浸泡的过程能够减少这两种物质的含量，从而吃起来也更爽口。
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- 发表于 2018-01-01 00:00
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- 分类：社会民生
