心理防御机制有哪些种类？

心理防御机制是自我的一种防卫功能,压力产生焦虑,个体通过一定的机制,接触焦虑,恢复心理平衡。那么，你知道心理防御机制有哪些种类吗？

工具/材料

心理防御机制

操作方式

01
投射感化
有的报酬了减轻心里的惊慌不安，会将焦炙的工作转给身边的人。这就是投射感化。简单举个例子，我邻人家有个很是悔恨儿媳配偶的婆婆，她经常在别人面前说儿媳配偶恨她。以此，来达到心理均衡和不变。
02
反标的目的感化
糊口中我们常会看到这种现象，有一些小孩明明很想要某件工具，却把手背到死后，说本身不想要。这其实是一种反标的目的感化，即用过度过年夜的相反行为来压制冲动焦炙的感动。
03
压制机制
你知道自我防御中最根基的一种是什么吗？没错，就是压制机制。我用个简单的例子来申明。例若有些人回忆起一些不高兴的事的时辰，会尽力禁止本身继续想，这个过程就是将内容压制到潜意识中去。
04
否定感化
某些人发现本身的亲人已经离去，却怎么也不敢认可，还会拽身边的人大喊：“不，这不成能是真的，你们都在骗我”。这就是一种否定感化。
05
抵消感化
每次过年，老妈总会叮嘱我们，洗碗必然要小心万万不要摔碎了，不然会不吉利。可是有一次她白叟家自个把碗摔碎了，可把她吓坏了，赶紧说一些吉利的话：“岁岁安然”，来抵消心里的不快。这就是一种抵消感化。
06
升华感化
有些人在遭遇实际繁重的冲击时，并没有以此消沉，而是把这种哀思转化当作进步的力量，发奋图强。这就是一种升华感化。当然在文学创作也会运用到升华感化
07
合理化感化
小的时辰听过如许一个故事：一只狐狸明明很想吃葡萄的，却因为吃不到葡萄，就说葡萄是酸的欠好吃。这就是一种合理化的感化，也可称之为文饰感化。
End