前任教会了你哪些最重要的事？
比来，编纂部的大师都在看韩综《我们离婚了》，看到崔烤肉和刘紫苏佳耦在离婚后还能一路吃饭、聊天，相处得像泛泛夫妻一样，我们都很好奇，ta们为什么会离婚。后来看了更新才知道，本来崔烤肉的父亲一向不喜好紫苏，而崔烤肉因为父亲已经80岁了，感觉一向让这么高龄的父亲生气很不孝，才会在和紫苏成婚4年后，选择了离婚。
闲聊中，编纂部一位蜜斯姐提到，本身和前任也是近似的原因分的手。她说她畴前任那边大白一件事：两小我之间，光有爱真的是不敷的，对方因为怙恃的分歧意，选择和本身分手，也纷歧定意味着对方是渣男。一小我在社会上要承担的脚色良多，会有他本身的情不自禁。
我想，像这位蜜斯姐一样，因为前任而大白了一些事的人，可能还有良多。是以我们倡议了一次征集，想知道前任曾给大师留下了哪些影响，大师畴前任那边学到了些什么。
一路来看大师的留言。
01.
前任教会我，不要错把感恩当恋爱。
02.
前任让我知道：若是要做爱，那必然如果我甘愿答应的。
03.
前任给我最大的影响就是让我大白：有时辰最吸引您的，可能是您最需要远离的。
04.
您节制不了一小我的，除非是他本身愿意。
05.
以前跟她谈过这个话题，我说您带给我的影响大要就是让我戒失落了泡面。
那时泡面是我的心头好，但因为她肠胃欠好，在一路时我们一向吃得很健康。就算是她想吃泡面，我也会去给她煮个蛋。四年来吃泡面次数不跨越五次！
06.
我应该感激前任开导了我的性意识和性立场。
因为怙恃保守的性教育，我不算作人片、不自慰，对性的过程一知半解，一向觉得本身漫谈一场纯正的爱情，然后把第一次留给老公。
直到和他在一路，我才大白本来性如斯主要和有趣。现在，我愿意服装得加倍娇媚性感，揭示本身的美，也接管了加倍多元的性行为，起头给四周保守的伙伴们教授健康的性常识。
07.
前任出轨，留给我最大的影响就是让我不再那么自傲，不再感觉本身这么优异，没有人会本家儿动分开我。他让我大白了本身的通俗和平淡，却同时让我进修去爱这个普通的本身。
08.
和初恋在一路时，他待我万万般好，让我真切感触感染到被爱着，相信本身值得被爱。
他让我在今后的日子里，无论碰到危险我多深的汉子，仍相信会有夸姣的恋爱属于我。因为曾存在过，今后也会有。
09.
EX给我的肚子上留下了一道十二厘米的疤。
刚起头肚子疼时没往深处想，觉得是阑从头至尾炎，后来疼得不可去病院筹算切失落，躺在手术台上才知道是宫外孕。
这件事除了爸妈、本身和EX没有别人知道。四年了，依旧没有法子从暗影里走出来。忘不了手术完的肚子像爬了一只血红的蜈蚣，忘不了去洗澡的时辰别人看我惊恐的眼神，忘不了我哭着跟爸妈说今后必定跟他成婚，忘不了ex说分手的时辰轻松解脱的模样。
不要太相信和依靠一小我，尤其是您爱的汉子。
10.
前任喜好壮一点的男生，所以我此刻八块腹肌。
11.
学会的工作大约是，一小我其他方面很优异，并不代表他是个在豪情上当真负责的人。
12.
学到的一件事是，不要自大本身会经营出和别人纷歧样的豪情。
那些您感觉必然可以规避的风险、必然不会遭遇的麻烦，会一件接着一件在您身上发生，与发生在其他人身上一模一样。
13.
承诺这种工具固然很假，但仍是得有。
14.
一位前任是仳离有孩子的。我从他的身上学会了原谅本身的父亲，原谅了他多年来不关心我的过掉。我大白了人在一个位置或脚色中，会情不自禁。
15.
两小我的三不雅不必完全一致，大同小异就好。
16.
别离的时辰真的要好好辞别，再会……可能这辈子都不会再会了。
17.
他是个完美本家儿义者，会给我定制良多打算，我当真做了，他却仍是感觉我无法达到他抱负中的样子，后来十分沉着地跟我说分手。
我一向感觉是本身的错，是本身欠好，给他的分开找来由。后来终于大白了本身并没有错，是那小我在侵蚀最真实的我。
18.
前任在大学结业时拿着家里办妥的海说神聊京户口和国企的录用通知来找我，说若是愿领悟带我一路走。
那一刻起，我深刻地体味到，若是一小我真的爱您，他在做将来规划时必然会带上您，而不是做好了对他有利的一切再来问您。我只是他锦上添花的一部门。
19.
前任告诉我不克不及踩井盖，否则会不利，从那今后，我都绕过井盖不踩，不小心踩到的话，今天是礼拜几就打本身的手几下。
此刻有时看到井盖，就会想起她，想起一路在马路上打闹游玩的样子。
20.
从几任前任身上我大白：一小我平生中可以碰到良多Mr.right，在您身边的，并不长短他不成。
KY作者说：
所谓分手，涉及的不仅仅是和一小我分隔，互删联系体例，意识到不克不及再和对方分享苦衷，分手还要我们面临和处置前任留下的影响，甚至要履历一部门自我的重组。
一项1992年的研究已经发现，当人们身处亲密关系时，我们和伴侣的自我会交叉(intertwine)在一路。
恰是这种交叉带给我们当作长。我们起头用对方的视角看宿世界、用对方的思维思虑问题。我们习惯的认知和行为模式被打破，自我（sense of self）是以获得延展和拓宽（broaden）(Aron et al., 2003)。
所以，分手会摆荡您的自我。您会感应，构成您身份感的一些工具正在远离，您也可能想本家儿动剥离对方在您身上留下的陈迹，是以感应一部门自我的缺掉（loss）。有研究发现，人们在分手后，自毛遂自荐的篇幅会缩减，一些之前常用的形容本身的词汇会消逝不见(Slotter et al., 2009）。别的，研究者还发现，人们在关系中感受到的当作长越多，越可能在分手后感应自我形象（self-image）的摧折（blow）(Slotter et al., 2010）。
但恰好是这种摧折，给我们带来和本身从头联络（connection）的契机（Zarrabi, 2020）。您需要将原先放在对方身上的注重力放回本身身上，分辩此刻的自我中哪些是本属于您的，哪些是对方给您留下的，有没有一些是您在进入关系之前拥有，却因为这段豪情丢掉的。
经由过程审阅、弃取，您会用这些碎片，您会慢慢构成一个新的本身，自力完整地面临将来的糊口。究竟结果，非论前任给您的影响多大，您本身才是将来糊口的本家儿角。那些分开的人，不再是您的一部门，而那些留下来的，却属于您的将来。
References：
Aron, A., Aron, E. N., & Smollan, D. (1992). Inclusion of other in the self scale and the structure of interpersonal closeness.Journal of personality and social psychology, 63(4), 596.
Aron, A., Aron, E. N., & Norman, C. (2004). Self-expansion Model of Motivation and Cognition in Close Relationships and Beyond.
Slotter, E. B., Gardner, W. L., & Finkel, E. J. (2010). Who am I without you? The influence of romantic breakup on the self-concept.Personality and Social Psychology Bulletin, 36(2), 147-160.
- 发表于 2020-12-09 11:00
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