豆腐乳炒厚皮菜 - VvvTt互动问答平台

豆腐乳炒厚皮菜

今天要介绍的是一个好吃美味的养生菜式---豆腐乳炒厚皮菜。

食材

厚皮菜 450克
豆腐乳 15-20克
盐 2-5克
菜籽油 15-20毫升

方式/步骤

1
首先将厚皮菜摘洗清洁，放锅中焯水至断生后，捞出。
2
炒锅烧热，插手菜籽油，油温烧热后，放入少许盐。
3
将焯水后的厚皮菜放入锅中，大火翻炒。
4
再放入豆腐乳继续翻炒，使豆腐乳和厚皮菜充实融合平均。
5
起锅装盘，好吃甘旨适合摄生的豆腐乳炒厚皮菜就做好了。
END

发表于 2020-12-26 16:28
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