初冬吃什么-红白豆腐汤

豆腐中的优质蛋白搭配鸭血中丰富的铁含量,让你暖身又补血。

食材

  • 鸭血 100g
  • 豆腐 100g
  • 小油菜 100g
  • 白胡椒 1g
  • 花椒油 5g
  • 料酒 4g
  • 生姜 5g
  • 喷鼻葱 5g
  • 食盐 1g

方式/步骤

  1. 1

    将鸭血和豆腐洗净切块备用

  2. 2

    小油菜洗净备用,葱姜切碎

  3. 3

    将鸭血在开水里焯水去腥

  4. 4

    将锅预热,放入葱姜炒喷鼻,倒入适量的清水煮开,倒入少许料酒,放入小油菜煮几分钟,放入鸭血和豆腐煮熟

  5. 5

    出锅前撒少许花椒油、盐调味,最后撒入小葱即可

    END
  • 发表于 2020-12-31 12:01
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