手指甲怎样才能快长
人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。当MM们剪掉手指甲过两天的时候，是否又会怀念自己长指甲的时候呢？下面让我们看看有什么方法可以让指甲快长吧。
操作方式
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指甲的发展速度受春秋、健康、季候和机械刺激的影响，多做手工，经常摩擦就会使指甲发展速度加速。
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指甲本家儿如果由卵白质组成,注重弥补优质卵白质是对指甲的发展是有积极感化的，酸奶含有促进指甲发展的卵白质，天天喝一瓶酸奶年夜有益处。
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可恰当多吃钙质丰硕的食物，如牛奶、海带、豆成品等。
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多吃些含锌多的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等。
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做好护理，给手和指甲一个暖和舒适的情况，少做手工家务，削减指甲的磨损，恰当的泡水，擦护手霜时把指甲也津润一下。
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- 发表于 2016-11-01 00:00
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- 分类：健康生活
