筹办一块硬豆腐,适量菠菜,四个小的西红柿,两个鸡蛋备用。筹办适量的食用盐和食用油。
鸡蛋打入碗中,然后打散备用。西红柿清洗清洁之后切当作小块,豆腐切当作一厘米厚的四方小块。菠菜清洗清洁之后用手掰当作两段备用。
取一个炒锅,然后放入适量的食用油,开小火,把豆腐一片一片放入,煎至两面金黄后,关火,盛出备用。
取一个煮锅,放入少量的食用油,开中火加热,把切好的西红柿放入翻炒。
翻炒出汁后,放入两碗清水,转大火烧开。
水开后,放入打散的鸡蛋,然后快速用筷子搅拌平均。
最后把菠菜和豆腐放入锅中,而且放入适量的食用盐。一分钟摆布就可以关火,甘旨的西红柿鸡蛋豆腐汤就做好了。
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