如何打好气排球？
工具/材料
气排球
操作方式
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领会法则
想打好气排球，首先就必需领会气排球的法则。细心阅读理解气排球的每一条法则，并将这些法则紧紧记住，如许在角逐中才能当真遵守角逐法则，避免因不领会法则而过多犯规最终导致角逐掉利的环境发生。 - 02
强化操练发球与扣球
因为气排球的球体较年夜，球质较轻，故在发球和扣球时，因为球在飞翔过程中受空气阻力的影响较年夜，球的飞翔轨迹凡是不是直线，且力量越年夜球受的阻力也越年夜，其轨迹也越难节制，是以需要强化发球与扣球的操练，找到最合适的击球点和击球力度，尽量让球的飞翔轨迹在把握之中，如许才能给对方加倍切确的冲击。 - 03
预判球的落点
在戍守和进攻中都需要预判球的落点。在戍守中，对方回手时，按照球的飞翔轨迹预先判定球的落点，在球落下之前本身提前到位，如许可以让本身有更多的反映与筹办时候，能更好的接住球。在进攻中预断球的落点，则需先找到对方戍守亏弱的点，再将球朝着阿谁点扣去，打得对方猝不及防，让己方轻松得分。 - 04
正视拦网
气排球男人角逐中网高为2米，女子角逐为1.8米，其网高比排球角逐低了年夜约40厘米，这也使我们更轻易拦网。在角逐中也需加倍正视拦网，判定对方的进攻节拍，找准机会跳起拦网，给对方的进攻赐与强势回应。在角逐中当作功的拦网比鼎力扣杀更能鼓舞人心，更能激起队员的斗志。 - 05
合理选择进攻体例
在角逐中得分是独一目标，但路子却有良多，吊球即是此中适用的一种。在角逐中经由过程不雅察对方球员的站位找到其戍守缝隙，进攻者需鼎力跳起，做出扣杀的假动作来利诱对方，若对方戍守队员积极起跳拦网，则结果最佳，这时将球轻轻挑过中网即可。打一个时候差，让拦网的球员来不及接球，己便利轻松得分。 - 06
矫捷运用战术
在气排球角逐中想打得更好，则需运用必然的战术。在进攻和戍守时合理运用战术让场上球员明白本身的感化，在恰当的时候呈现在恰当的处所，从而让进攻变得行云流水，让戍守变得无懈可击。可是运用战术并非完全按照战术来打，而应该按照场上环境矫捷调整，打出效率更高地进攻和戍守。 - 07
沟通交流
在场上，队员与队员之间必然要积极沟通交流。在球到本身半场时，需要经由过程沟通交流来明白谁处置球，不然很轻易呈现为了避免球落地而两个队员抢在一路的环境。在场上队员发现问题时，积极沟通能在短时候内经由过程集体的力量寻找到解决问题的法子，从而进行调整，在接下来的角逐中有更好的阐扬。 - 08
团队共同
气排球是一项团队的活动，角逐中也划定一名球员不克不及持续两次接触球，不然裁判会判罚对方直接得一分。是以，在角逐中想仅仅依靠小我力量来与队员整个团队抗衡，这是不成能的。想要取得角逐的胜利，就必需充实相信队友，依靠团队共同来与对面睁开匹敌。默契谙练的团队共同能提高小我的技战术程度，也能年夜年夜增添赢球的概率。 - End
出格提醒
想要打好气排球也需要操练，在操练中堆集经验，在角逐时才能有更好的阐扬。
- 发表于 2017-07-20 00:00
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- 分类：运动户外
