坏习惯如何缩短你的寿命？

你可能觉得就一根烟没什么大不了的，但新的计算得出结论，实际上一根烟使瘾君子的生命缩短约14分钟。一个新的网站就抽烟者，酒精或毒药沉迷者每次抽烟，喝酒或吸毒时丧失掉的生命时间进行了研究。网站揭示，比如经常日抽20根香烟的人，他的寿命会减少10年，酒鬼的生命会缩短23年，而慢性毒品使用者会折寿34年。

每次一名瘾君子摄入日常的毒品量，他们的寿命几乎缩短23个小时。美沙酮会缩短性命13小时，可卡因会缩短性命5小时

计算使用包括美国疾病控制和预防中心、毒品滥用和精神健康政府服务部门、美国国家公路交通安全管理局等官方来源数据

Treatment4Addiction.com网站提供了毒品和酒精成瘾者的信息，由此计算出烟，酒，可卡因，甲基苯丙胺，美沙酮和海洛因成瘾者持续使用这些物质缩短掉的寿命年数。甲基苯丙胺成瘾者的平均寿命只有38岁，而海洛因成瘾者的下场也没法更好，平均38岁就命丧黄泉。网站负责人也计算出了一定剂量每次使用夺去每位成瘾者多少分钟或多少小时的寿命。吸食一行可卡因让吸食者离死亡接近5分钟，而一颗美沙酮药丸减少使用者13个小时的寿命。

Treatment4Addiction.com网站开发者说：“他们网站为需要帮助的瘾君子和酒精上瘾者提供支持。”所有的数据来自官方，包括美国疾病预防控制中心，毒品滥用和精神健康政府服务部门、美国国家公路交通安全管理局。网站该项目管理人杰克·崔(Jake Tri)说折寿计算灵感来源于开发者道听途说的关于一根烟消耗多少时间生命的议论，他们希望能找到确切的数据。

海洛因成瘾者糟蹋掉的生命最多，紧接着的是慢性安非他命上瘾者和美沙酮用户

他告诉《每日邮报》：“进行这个项目的最初灵感来源于很多人都会谈论的话题，比如抽根烟耗掉10分钟性命这样的话题。我们随后也考虑了其它毒品，应用同样的原理对来自几个声誉良好来源的数据进行计算。”他们把他们的计算方法比照来自布里斯托尔大学的统计资料，发现结果非常接近，产生偏差的原因在于他们使用的是美国政府的数据来源而不是英国的统计数据。他补充说，这个方法给出了一个估算的数字而不是一个明确的数字。他说：“因为还有太多因素不能百分之百精确地评估一人抽完一根烟或喝完一杯酒后损失掉的性命。但这个方法确实为那些某一物质成瘾者做出了靠谱的评估，因为它毕竟是基于平均的使用量和寿命预期数据。”