秋季吃什么去火最能排毒去火的食物
秋天气候干燥，很容易使人心浮气乱，火气上升。下面，我们来看看秋季吃什么去火最能排毒去火的食物吧。
工具/材料
排毒去火
操作方式
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牛奶
牛奶性寒，具有清热败火、促进人体毒素解除的功能，是以，可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶。 - 02
蜂蜜
蜂蜜中富含多种营养当作分，并且轻易被人体消化接收，具有美容养颜、降低火气等功能。 - 03
绿豆
绿豆中也富含多种营养当作分，可以促进人体毒素的断根，是以，也可以在秋天煮些绿豆粥。 - 04
海带
海带性寒，具有化痰止咳、排毒降火等功能，是以，可以在秋天煮点海带汤。 - 05
猪血
猪血中富含卵白质、维生素等营养物质，可以或许解毒降火，是以，也可以在秋天吃些猪血。 - End
出格提醒
以上为小我不雅点，仅供参考。
- 发表于 2018-01-02 00:00
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- 分类：医疗卫生
