千叶豆腐切厚约2毫米的薄片,青椒去籽切颀长块,青蒜斜切当作段;
炒锅中倒少许油,将肥牛片入锅煸炒;
待肉片概况变色盛出;
锅中留底油,小火,将千叶豆腐入锅煸炒;
炒至豆腐片体积增大时,将青椒入锅中翻炒断生;
加少许盐;
将肥牛片回锅;
倒适量蚝油;
再倒入少许酱油;
翻炒平均,使每一片肉和菜都蘸裹上酱汁,充实入味,起锅前撒入青蒜,略翻炒出锅,余温能促进青蒜当作熟。
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