喷鼻蕉
喷鼻蕉具有清热降火的感化,并且富含营养当作分,男性吃些喷鼻蕉还可以增添精子的活力,不外体质虚弱者不宜多食用喷鼻蕉。
枸杞
枸杞不仅可以补肾,并且还具有补精子的感化,是以,男性常利用枸杞泡水喝,可以提高生育能力。
果仁
男性常吃果仁可以刺激雄性激素的排泄,具有补肾和补精子的功能。
动物内脏
汉子常吃动物内脏可以促进体内性激素的合当作,从而提高精子的排泄数目。
泥鳅
泥鳅中富含卵白质和维生素等当作分,还可以促进人体性激素的排泄与合当作,是以,男性可以吃些泥鳅。
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