网球握拍方法攻略
网球是一项优美而激烈的体育运动，现在已经成为世界上第二大球类运动。很多人都喜欢网球，但不知道应该正确的握拍方法是什么。下面就由小编为大家介绍几种常见的握拍方法。
操作方式
- 01
年夜陆式握拍。虎口“V”字形瞄准拍柄上平面与左上斜面的交壤线，食指和其他手指稍分开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。年夜陆式握拍的正反手无需变换，相较于其他握拍体例更为便利。是以，建议一般的初学者进修这种握拍方式。
- 02
西体例正手握拍。手掌虎口“V”,字形瞄准拍柄右上斜面的下缘。掌根贴住右右下斜面，与拍柄底部齐平。西体例正手握拍具有很强的破网结果，可是其对腕力和矫捷度有着较高的要求，不建议新手进修。
- 03
西体例反手握拍。虎口“V”字形标的目的右动弹，瞄准拍柄右垂直面，掌根贴住右下斜面，与拍柄底部齐平。拍面翻转，用与正拍击球时统一拍面击球。这种握拍方式很适合截球、削球等戍守打法。
- 04
东体例正手握拍。年夜拇指食指虎口所形当作的“V”字形瞄准拍柄上平面右侧与右上斜面交壤的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分隔，如扣手枪扳机状，从下面绕过来。中指、无名指、小指紧握拍柄底部齐平。东体例握拍与握手姿势相似，握拍时要感触感染到拍的引力，建议泛泛多体验一下。
- 05
东体例反手握拍。东体例反手握拍法是在东体例正手握拍法的根本上标的目的左扭转90°，虎口的“V”字形瞄准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。食指与其他手指稍分开，压住拍柄右上斜面，拇指直伸紧贴左垂直面。与正手近似，如许握拍十分舒畅，打出的球也很有力道。
- 06
双手握拍。严酷的说，双手握拍算不上是一种握拍方式，因为它是两种握拍体例的连系。即右手以反手东体例握法，左手以正手东体例握法，左手紧贴右手上方。可是这种握拍体例打出的球最有力，究竟结果是两只手用力。
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- 发表于 2018-01-07 00:00
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- 分类：运动户外
