开车的时候犯困怎么办？

随着社会经济水平的提高，越来越多的家庭都已经购置了私家车，这样一来开车的人也就增多了，行车安全也就变得重要了，很多人在开车的时候容易犯困，那么开车的时候犯困怎么办呢？

开车犯困怎么办

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当开车的时候如果犯困的话，可以在路边停靠下来稍微休息一下，当然前提是需要保证允许的情况下，如果是在高速路上的话，需要行驶到服务区进行休息，长途驾驶的时候适当休息是缓解疲劳最好的方法。
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车厢内的通风模式如果长期是内循环的话，就会导致车厢内形成缺氧的环境，久而久之大脑也就会缺氧了，逐渐就会开始犯困，这个时候可以适当的降低车厢内的温度，开启外循环模式，或者打开窗户透透气。
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平时可以在车内准备一些湿纸巾，犯困的时候用湿纸巾来擦下面部或者脖子，能够让精神变好，最好选择一些自带清凉效果的湿纸巾，不要选择那些什么薰衣草香味的，那样更容易增加困意。
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对于在长期在高速路上行驶的司机来说，犯困是常有的事情，根据医生的建议，司机可以在出发之前适当地喝一点儿糖盐水，人体吸收之后能够补充身体的水分以及电解质，这样就能缓解犯困的问题。
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通过一些疼痛的刺激感也能够短暂地缓解困意，在犯困的时候可以用手来掐下大腿，人体感到疼痛之后就能够暂缓困意，如果下得去手的话，还可以扇自己耳光！但是这种方法只能暂缓，建议停靠休息。
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一个人开车是寂寞的，如果当你开车犯困的时候，如果车上还有别的人，可以和车上的人聊聊天，聊天的时候能够让人忘记困意，也能够活跃气氛，如果大家都死气沉沉的话肯定容易犯困。
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在一开始预计要长途驾驶之前，可以在车上准备点儿能够提神的饮料，比如茶或者咖啡，一般人喝了咖啡或者茶之后都能够缓解困意，但是具体效果还是要因人而异，每个人的体质都是不同的。
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如果车上有清凉油的话那就再好不过了，犯困的时候可以在太阳穴或者鼻子周围涂抹点清凉油，精神瞬间就会提起来了，并且在鼻子周围涂抹的话还能吸入刺激性的气体，能够有效地驱散困意。
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