如何培养有利于我们成长的习惯？

我们每天都在保持成长，当然对于成长过程中的习惯，也深知其重要性，但是习惯有好有坏，好的习惯让我们变得越来越好，比如每天坚持阅读，能让我们知识阅历得到提升，而坏的习惯只会让我们越来越糟糕，那么在生活中，我们该如何培养有理由我们成长的习惯呢？

工具/材料

习惯

操作方法

01
主动向比自己优秀的人学习，任何时候任何环境，都一定会有比自己更为出色的人，那让自己快速成长的方式，也就是性价比最高的，那就是向他们学习，比如每天办公室里都有一个同事坚持早到一小会儿，那么这对于自己或多或少也会有帮助，早到也就意味着能减少一些不必要的麻烦。
02
在学习方面投入大量时间和精力，其实这种说法是对自己最好的投资，因为任何时候只有保持学习，才能跟得上时代地进步，当然对于自己的能力提升是最为重要的，也才能够更好地适应这个社会，因此懂得学习，懂得花精力学习真的很重要。
03
控制好自己的饮食习惯，病从口入这句话不是没有道理的，现代社会饮食安全是个大问题，但是对于我们个人而言，只要做好管住自己的嘴，那么在一定程度上是能够保证健康的，比如不吃垃圾食品就是一种最好的饮食控制习惯。
04
坚持去运动锻炼，这对于身体健康而言是正向，反之的熬夜通宵就必须严格禁止，在运动锻炼过程中除了提高身体机能之外，还可以增强自身的正能量，让自己处于阳光乐观的处境之中，同时还可以交到志趣相投的朋友。
05
减少、删除、抛弃一些不必要的东西，比如我们生活起居上的生活物品，不要想着以后会用到而去存储，同样在学习上也是如此，网络发达造就的丰富资源也不是一定要全部保存下来，真正有用的是当前的事，面对人也应该有如此的处事态度。
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