快速学会颠球的方法
看到别人颠球十分厉害，自己也想学，怎么开始？怎样才能快速学会颠球？下面来看下。
操作方式
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首先我们可以从一些比力轻，比力小的工具学起，好比键子，踢键子来先习惯下
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熟悉了脚部活动后，我们可以真正用足球来颠球了，一起头我们可以拿个袋子把足球装上，然后绑一条绳索，用手拿着绳索来颠球，如许就不需要捡球，还可以用手节制球的偏向来操练。
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接着可以用比力重一点的球来取代足球来操练，好比篮球，因为重一点的在颠球的时辰，不会太轻易跑偏偏向。
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最后就用足球来操练了，此次不消绑绳索了，多操练就行了。
- End
- 发表于 2018-01-08 00:00
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- 分类：运动户外
