枸杞泡水喝的正确方法
枸杞可以用来食用，也可以用来泡水饮用，今天我们就来给大家介绍一下枸杞的正确饮用方法。
操作方法
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首先我们在泡枸杞时最好，先用温水把枸杞过一遍水，这样比较卫生，泡去表面的浮尘
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其次，在泡枸杞时我们不要使用太高的水温，不建议使用沸水，一般可以使用8.90度的水即可
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泡枸杞时不适合放太多，一般10到20粒即可，任何一个好东西吃太多也是不太好的，所以要控制好量的。
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另外还有一点就是枸杞还可以和其他食材一起搭配饮用，可以有其他更好的功效。一般的搭配有，菊花，红枣，党参等。各有各的功效。
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特别提示
腹泻，感冒人群不适合饮用枸杞水。该指南仅供参考，具体可咨询医生
- 发表于 2018-01-09 00:00
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- 分类：社会民生
