孕妇可以吃鹅蛋吗，吃鹅蛋的好处
鹅蛋是一种美味，富含蛋白质等多种营养物质。吃鹅蛋对人体有很多益处，但有些人觉得孕妇不适合吃鹅蛋，吃多了会增加肾脏的负担。不过这种说法是错误的，孕妇是可以吃鹅蛋的，下面就由小编为大家介绍吃鹅蛋的好处。
操作方式
- 01
去胎毒。鹅蛋蛋清有祛毒，治疗痤疮的功能，是以妊妇在怀孕时代可以恰当的吃一些鹅蛋，对胎儿的皮肤有益处，妊妇生出来的胎儿不易得皮肤病。
- 02
加强记忆力。俗话说，一孕傻三年。因为怀孕的缘故，妊妇很轻易发生焦炙、健忘等情感，此时不如吃一个鹅蛋，弥补一下精神，也能提高记忆力。
- 03
促进胎儿年夜脑发育。鹅蛋蛋黄的含量较高，蛋黄中富含脂质，此中很年夜一部门都是磷脂，磷脂对胎儿脑部神经系统的发育
- 04
防冷气。相较于鸡蛋、鸭蛋而言，鹅蛋的卵白质含量较高，是以鹅蛋的热量较年夜，吃鹅蛋可以补中益气，抵御冷气的侵袭，降低传染风寒的概率。
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因为鹅蛋的营养当作分多为磷脂、氨基酸等易于消化接收的物质，是以，吃鹅蛋既可以削减饥饿感，也能弥补营养。
- End
出格提醒
鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，是以不适宜多吃，每礼拜吃两个鹅蛋即可。
- 发表于 2018-01-10 00:00
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- 分类：儿童母婴
