什么叫亚健康 亚健康有哪些特点
精神压力、不规律生活习惯及饮食结构不合理都会导致亚健康，具体亚健康症状有如下几点：
操作方式
- 01
心慌气短、经常感受胸闷不透气，仿佛不克不及正常呼吸。
- 02
食欲欠安，吃饭没有胃口，明明肚子饿却不吃不下工具。
- 03
经常头痛、太阳穴痛，全身无力腰酸背痛，满身不舒畅。
- 04
经常莫名心乱如麻，脾性年夜，轻易莫名严重和惊骇。
- 05
晚上入睡坚苦，且睡眠浅轻易清醒，晚间恶梦多且不竭。
- End
- 发表于 2018-01-16 00:00
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- 分类：医疗卫生
