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苹果怎么煮才能减肥

苹果怎么煮才能减肥，可以煮汤喝，下边小编就简单教一下大家。

食材

苹果 500g
枸杞 20粒
蜂蜜 10ml

方式/步骤

1
首先我们将买回来的枸杞洗清洁装碗备用。
2
接着将买回来的苹果洗清洁，切块备用。
3
筹办一个锅，放入苹果块，倒入适量的水，大火煮开，转小火25分钟。
4
接着我们开盖插手枸杞和蜂蜜。
5
然后小火煮5分钟即可出锅。
END

注重事项

但愿对您有所帮忙，若有疑问记得留言哦，感谢。
减肥仍是多熬炼。

发表于 2022-03-01 13:01
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