加湿器
因为冬天寒冷的缘故,所以北方供暖会使用暖气,但是暖气的使用,使室内的温度升高,而且冬天很少开窗,造成室内空气不流通,导致头晕。
我们可以为自己的屋子装上换气扇,或者在天气比较好的时候,开窗户透透气,通通风,可以有效地解决头痛的问题。
暖气的使用会造成室内空气干燥,我们可以买一个加湿器使用,加湿器不同的种类功能不同,超声波的便宜,但是必须使用软水,纯净的好却贵。
大家还可以在家里多养一些绿色的植物,绿色的植物通过光合作用,会释放水分子,增加空气的湿润度,使空气不那么干燥,而且还会净化空气,一举两得。
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