6 种疏肝理气的花茶帮您养肝护肝
肝是人体内部以代谢功能为主的一个器官，并且能起到去氧化、储存肝糖、制造消化系统中的胆汁等作用，这一系列作用都向我们展示着其重要性，因此，保护肝脏十分重要。我们接下来就来看看有哪些花茶可以助我们养护肝脏吧。
工具/材料
各类花茶。
操作方式
- 01
金银花茶。在滚水中插手少许金银花即可，但可以插手少量冰糖或者蜂蜜水进行调味。清热解毒，对肝脏有较好的调度感化。
- 02
杞菊养肝乌龙茶。这类花茶需要菊花、枸杞、乌龙适量，插手滚水冲泡即可。可促进血液轮回，滋补肝脏。
- 03
玫瑰菊花茶。这类花茶需要菊花、玫瑰花，有时可插手少许红枣。这类花茶不仅对肝脏有调整感化，并且还可以美容养颜。
- 04
桑叶枸杞茶。这类花茶需要桑叶、枸杞、绿茶适量，这是一类具有滋阴润肺，养肝明目标保健茶。
- 05
菊花蜜饮。这类花茶需先将菊花插手适量水中进行加温煮沸，再插手适量蜂蜜。解毒、养肝明目、清心健脑。
- 06
蜜糖红茶。插手适量红茶、蜂蜜、红糖即可。这类花茶合用于肝气偏旺,脾胃功能欠安者。
- End
出格提醒
肝脏对人体出格主要，除了用保健品等进行养护外，还应注重日常平凡的糊口作息、习惯等，如许才能有一个健康的体魄。
- 发表于 2018-01-23 00:00
- 阅读 ( 239 )
- 分类：医疗卫生
