新手要如何学习乒乓球

乒乓球是中国的国球,中国人一般都会很喜欢这项运动,而一个新手该怎样练习乒乓球呢?

工具/材料

乒乓球拍

乒乓球

操作方式

  • 01

    握拍:从最根本的握拍起头进修。
    横拍:年夜拇指在球拍一面,别的四只手指在球拍另一面,虎口抓稳即可。
    竖拍:年夜拇指和食指握住球拍,在球拍一面,其余手指在球拍另一面。

  • 02

    颠球:将球用球拍一下以下地颠起,间或切换球拍的正背面,练习手臂的矫捷度。

  • 03

    发球:将球抛起高过甚顶后,待其落下即可用球拍将其冲击出去,在本身这边的球桌上弹一下,过网后再弹一下即为最简单的发球。

  • 04

    对墙操练:将强作为球网,在地上弹一下接起击标的目的对面即可。

  • End

出格提醒

如有不足请多包容

  • 发表于 2018-01-23 00:00
  • 阅读 ( 409 )
  • 分类:运动户外

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