舞蹈基本功八个手位图解
中国舞是近几年十分流行的舞蹈，越来越多的人都选择学习中国舞，中国舞有着浓厚的中国特色，并且姿势、手位十分柔美，那么中国舞一共有多少种手位呢？
要领/步调
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跳舞基本功八个手位
一、掌
女：兰花掌
动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口天然与手掌合拢，形当作以中指为本家儿要用力点，动员其余3指指尖上翘的形态。
男：虎口掌
动作：虎口撑拓荒，四指天然而败坏地并拢，用力意识集中在指尖，形当作指尖微标的目的上翘，手掌当作涡形的形态。
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二、指
女：兰花指
动作：大拇指与中指败坏地相搭连，形当作O状，同时，食指伸出上翘，其余两指败坏地与中指并拢，形当作奇丽的指形，是为兰花指。
男：剑指
动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。
- 3
三、拳形
女：拳形
动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形当作拳形。
男：拳形
自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微标的目的里扣，形当作拳形。
- 4
四、按掌
以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，当作圆弧形、沉肘，是为按掌。
- 5
五、托掌
男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂标的目的上撑直当作圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作当作型时折腕。
- 6
六、提襟
男、女以各自的拳形，手臂当作圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大要与身体的胯部持平，是为提襟。
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七、单山膀
女：以兰花掌形将手臂当作圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。
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八、双山膀
男：以虎口掌形将双臂当作圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。
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九、前点步山膀托掌(顺风旗)
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十、大掖步摊扬掌
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十一、踏步蹲冲掌(女)
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十二、弓箭步拧身冲掌(男)
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十三、双展翅
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十四、平肩手
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总结
以上动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形彼此联合的成果。在中国古典舞基本功教材中，组成基本舞姿。
END
- 发表于 2022-08-17 19:47
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