女人怎么样补气血 四款乌鸡汤
现代女性有着很大的压力，有些来自工作，有些来自家庭，因此女性很需要进补。女人只有气血充足才能气色好。那么，女性要如何补气血呢？今天我就来给大家介绍4款乌鸡汤吧！把营养补起来！
操作方式
- 01
鹿茸乌鸡汤。压力一旦过年夜，良多女性会呈现闭经，经量少的问题。那么这条目汤就很是适合这种女性了。它具有温宫养肾，弥补气血的感化。
- 02
参芪乌鸡汤。在乌鸡汤中在党参、黄芪等药材。这道汤具有补气健脾，润养精血，益卫固表的感化。
- 03
花旗参乌鸡汤。众所周知，花旗参具有补气活血，滋阴养颜的感化，与鲜嫩的乌鸡搭配在一路，对女性的滋补感化是很较着的。可是参类的工具不克不及多吃哦！
- 04
当归乌鸡汤。在乌鸡汤中搭配一些当归，黄芪，再插手一些年夜枣，味道很鲜美。当归有补血活血、调经止痛，而黄芪可补气健脾，与当归合用，可气血双补。
- End
- 发表于 2018-01-24 00:00
- 阅读 ( 254 )
- 分类：医疗卫生
