鸡肉果蔬塔可饼的做法
今天带来的是鸡肉果蔬塔可饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
- 鸡胸肉 1块
- 小番茄（红） 5个
- 小番茄（黄） 3个
- 火龙果 1/4个
- 橙子 1/4个
- 生菜 30克
- 卷饼皮 2张
- 沙拉酱 少量
- 黑胡椒碎 少量
方法/步骤
- 1
鸡肉加奥尔良调味料提前腌制，炒熟备用
- 2
所有果蔬类食材洗净切块备用
- 3
现当作的卷饼，要是感觉太大，可以像我一样扣个小碗用刀同等下，此次我选了菠菜口胃
- 4
放入预热好的烤箱，150℃，烤3分钟摆布（我的烤箱温度偏高）
- 5
烤完后，已经卷起来了，详细操作看上图
- 6
把各类食材往上堆
- 7
挤上沙拉酱，磨点黑胡椒
- 8
上桌的样子，开动！
- 9
女儿的小手已经火烧眉毛的伸过来了
END
- 发表于 2023-01-18 19:09
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