要领一:
首先在手机打开(keep)。
要领二:
然落伍入页面,点击(我的)。
要领三:
之厥后到我的本家儿页,点击顶部的(设置图标)。
要领四:
之落伍入设置,点击(动静与提示)。
要领五:
接着来到动静与提示,点击(运动提示)。
要领六:
然落伍入后把运动时间调解好。
要领七:
最后调解提示时间后再点击(训练计划提示)的按钮酿成开启状况接可以了。
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