巨巨巨减脂菠菜拌木耳的做法
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食材
- 菠菜 200克
- 干木耳 30克
- 花生米 10克（小我私家口胃酌情增减）
方法/步骤
- 1
1、30克干木耳，用温水泡开。
- 2
2、水开放入木耳。
- 3
3、锅中插手适量食用油。
- 4
4、放入洗濯洁净的菠菜，焯水一分钟。
- 5
5、捞出控诉干水分，菠菜切长段放凉。
- 6
6、碗中筹办蒜末、干辣椒、白芝麻。用一大勺热油引发出喷鼻味。加两勺生抽、一勺陈醋、半勺油辣子。盐、糖、鸡精各一小勺。搅匀化开。
- 7
7、料汁倒入碗中搅拌匀称。
- 8
8、插手适量的油炸花生米，味道更佳。
- 9
9、哦，太好吃了
END
- 发表于 2023-09-08 13:10
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