如何做出最美味健康的烤肉饭
教你在家做烤肉拌饭，味道堪比饭店，制作步骤详细，简单又美味
食材
- 鸡腿 1个
- 米饭 1碗
- 大葱 2段
- 姜 2片
- 大蒜 2瓣
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蜂蜜 5克
- 烤肉酱(腌制) 1勺
- 蚝油 1勺
- 辣椒粉 2克
- 胡椒粉 3克
- 生菜 2片
- 黄瓜 100克
- 烤肉酱(炒制) 1勺
- 蒜蓉辣酱 1勺
方法/步骤
- 1
将鸡腿洗洁净，去骨，用叉子扎一扎方便之后入味儿
- 2
姜切当作丝，放在鸡腿上
- 3
再放上葱段、蒜末
- 4
淋一勺料酒、一勺生抽
- 5
再来适量的蜂蜜
- 6
烤肉酱和蚝油各来一勺
- 7
再按照小我私家口胃，撒些辣椒粉
- 8
另有胡椒粉
- 9
用夹子拌匀
- 10
笼罩保鲜膜腌制一小时
- 11
将腌制好的鸡肉放在烤网上，用210度烤制半小时就好啦。半途记得翻一次面
- 12
将烤好的鸡肉切当作小块
- 13
巨细随本身的爱好
- 14
米饭上铺上生菜，将黄瓜擦当作丝，放在生菜上
- 15
再码上烤肉
- 16
最后在烤肉上边淋上酱汁(用烤肉酱与蒜蓉辣酱1:1的比例炒制而当作)就大功告当作啦
END
注重事项
- 鸡腿不要烤太久，容易糊并且口胃会发苦
- 发表于 2023-09-08 13:11
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