椰果杨梅蔓越莓百香果汁的做法
今天我又给家里人做了份蔓越莓饮料，昨天家人喝了蔓越莓果汁后都说还想喝，于是我就变着花样再做了份蔓越莓果饮。今日份蔓越莓饮料加了应季的水果杨梅，简称梅莓果饮，也是有美容养颜、促进食欲和消化的一杯夏日果饮哦！ 蔓越莓、杨梅和百香果中都含有丰富的纤维素，可刺激肠胃蠕动，促进体内有害物质的排泄，加快新陈代谢，且蔓越莓和杨梅含有花青素，该成分有抗氧化能力，因此有美容养颜的功效。这三种水果还含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，食之可刺激消化液分泌，促进消化食物、增进食欲。 参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#
食材
- 百喷鼻果冰 7颗
- 杨梅 8颗
- 美国蔓越莓果干 1包
- 美国蔓越莓果汁 400毫升
- 白砂糖 10克
- 椰果粒 7勺
- 净水 500克
方法/步骤
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筹办好质料
- 2
提前把百喷鼻果勺入硅胶冰格容器里，放入冰箱冷冻室冷冻
- 3
锅里插手500毫升净水，大火烧开
- 4
把洗净的杨梅放入烧开的水中转中小火煮10分钟
- 5
勺入两勺白砂糖一路慢火熬制当作杨梅汤
- 6
把煮好的杨梅汤放凉后放入冰箱冷藏室冷藏至冰凉
- 7
取2杯放入美国蔓越莓果干，杨梅汤的容器里也放入
- 8
在3个容器里别离勺入椰果粒
- 9
把杨梅汤里的杨梅各夹两颗出来放入两杯中
- 10
把冰冻好的百喷鼻果冰块别离放入3容器里
- 11
把杨梅汤别离倒入两杯中至半杯满
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最后在3容器里倒入冷藏后的美国蔓越莓果汁至八九分杯即可
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完当作
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近看
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再看
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甘旨
- 17
适口
- 18
冰爽
- 19
好喝
END
- 发表于 2023-09-08 13:11
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