三汁焖鸡菜的做法
夏天热，胃口不够好。适合做一锅菜肉都有的简单快手菜。需要用电火锅。 参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#
食材
- 鸡翅 1斤
- 土豆 1个
- 胡萝卜 1根
- 绿色蔬菜 1种
- 蒜 10瓣
- 调味汁 1大份
方法/步骤
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1，筹办质料如图。 腌制鸡翅的酱汁配方是: 蚝油2勺，生抽3勺(或者原色酱油+盐），甜面酱2勺，番茄酱2勺，糖1勺，鸡精半勺，蜂蜜1勺。都用的是饭勺。 鸡翅外貌划口，腌制半小时摆布。 各类蔬菜可以随意，本家儿如果胡萝卜，土豆，蒜。我今天放了绿南瓜。
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2，插手适量的水，电暖锅通电。
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3，开大火煮菜。
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4，时时时翻动一下菜。快熟的时辰试试汤汁味道，可以适量再加一些红烧酱油和盐调色、调味儿。
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有肉有菜，配昨天做的蒸卷子。
END
- 发表于 2023-09-10 18:56
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