水晶梨糕的做法

立秋后要注意饮食调整，油腻辛辣的食物要少吃，饮食以养阴清热、润燥养肺为主！梨搭配百合是立秋一宝，适量食用养肺润肺，特养人；试试今天这个水晶梨糕的做法，软软糯糯、Q弹爽滑，搅一搅就上桌，比果冻更健康，趁着小朋友暑假在家可以安排上！

食材

1
食材梨2个｜白凉粉50克｜玫瑰花瓣枸杞｜鲜百合20克｜净水200克调味爱吃甜口可加冰糖锅具鹅妈妈不粘锅
2
鲜百合20克洗净（源自龙牙百合原产地，片长肉厚、明净如玉，是润肺止咳、清心安神好材）；
3
2个梨去皮切小块（梨性凉，入肺、胃经，有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉之效）；
4
倒入特百惠榨汁杯加200克净水榨汁，一次性榨不完可以分频频（特百惠350ml小型果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电长期续航，开脱电源线束厄局促，在外随时鲜榨）；
5
倒入鹅妈妈不粘锅，加50克白凉粉（爱吃甜口可以加少许冰糖）；
6
搅拌煮开后撒适量枸杞，搅拌匀称；
7
倒入模具中冰箱冷藏至凝集也可以常温放置凝集，有食用玫瑰花瓣的可以撒一些；
8
定型后脱模；立秋后气候转凉，燥气上升，嗓子容易不舒畅，咳嗽干痒，适当喝些梨汤、吃些梨糕清咽利喉，润肺润嗓；
9
软软糯糯、Q弹爽滑，搅一搅就上桌，比果冻更康健！插手了玫瑰花瓣颜值更高，太适合做给小伴侣吃啦；
END