木耳鱼骨汤
木耳鱼骨汤
食材
- 木耳(泡发) 150g
- 鱼骨 350g
- 食用油 少许
- 葱花 少许
- 盐 少许
- 味精 2g
方法/步骤
- 1
木耳放入温水中浸泡半个小时，摘取根撕当作小朵。
- 2
鱼骨剁当作小段，洗濯洁净后沥水备用。
- 3
锅内倒入少许油，放入鱼骨煎至两面微黄，放入适量水大火烧开，放入木耳炖20分钟。
- 4
锅内撒入盐、味精调味，关火出锅即可。
END
- 发表于 2023-10-03 19:42
- 阅读 ( 51 )
- 分类：营养美食
