虾仁炒蛋的做法

早上去买菜,发现基围虾只要29.9元一斤,是近期最便宜的了,就买了一斤多,想着做个虾仁炒蛋吧,一斤多虾有点多了,所以只取了一半,做了一盘虾仁炒蛋。这个菜虽然做了几次,感觉发挥时好时坏,主要是最后滑蛋时总怕不熟,但无论如何味道都是一级棒。

食材

  • 基围虾 20只
  • 鸡蛋 4个
  • 淀粉 5克
  • 料酒 小半勺
  • 盐 4克

方法/步骤

  1. 1

    新颖活虾掐头去尾去皮,背上开一刀,去失虾线。(虾头可以留着熬个虾头油,留着炒菜拌面什么的)。

  2. 2

    洗濯剥好的虾仁。虾仁中插手一小勺生粉半小勺盐,然后用手顺时针轻揉。

  3. 3

    待揉出虾仁粘液后用水洗濯洁净,并沥干水分。

  4. 4

    腌制虾仁,按挨次别离插手少许盐、半个蛋清、一勺生粉,每插手一种调料都要用手顺时针搅拌至接收,再插手下一种调料。腌制的虾仁放入冰箱冷藏半小时。

  5. 5

    虾仁冷藏半小时后掏出,加一勺花生油搅拌匀称。锅中宽油,烧热下入虾仁煎至两面金黄(此时虾仁基本熟了),盛出备用。 锅中剩油掏出一小勺晾凉备用。

  6. 6

    碗中打入三个鸡蛋,腌制虾仁剩下的蛋黄也放入。插手2克盐和适才晾凉的煎虾剩下的一小勺油,小半勺料酒,再插手一勺水和一小勺生粉调制的生粉水,打散鸡蛋调匀。最后插手煎好的虾仁搅匀。

  7. 7

    煎虾仁的锅中再插手一些油,大火烧到油很热时,下入蛋液,迅速用铲子上推,待蛋液大部门凝集关火,用锅铲迅速划散蛋液,其余蛋液是用锅余温烘熟的。

  8. 8

    这样炒出的虾仁Q弹,鸡蛋嫩滑,无任何腥味。

    END
  • 发表于 2023-10-08 16:31
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  • 分类:营养美食

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