豆腐皮炒巴蛸

豆腐皮炒巴蛸

食材

  • 巴蛸 400g
  • 豆腐皮 200g
  • 食用油 少许
  • 葱花 少许
  • 生抽 少许
  • 蚝油 1勺

方法/步骤

  1. 1

    巴蛸洗濯后沥水切当作小段备用。

  2. 2

    豆腐皮切当作细条放入滚水中焯2分钟捞出沥水。

  3. 3

    锅内倒入少许油,放入葱花炒喷鼻,放入巴蛸爆炒2分钟放入豆腐皮炒2分钟,锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。

    END
  • 发表于 2023-10-09 19:09
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  • 分类:营养美食

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