鸡头米美味虾仁
周末做好味好食的美味吓，大虾肉鲜美又懒，做好吃的食物，将大虾洗净，用厨房纸吸干水分，加入生粉少许和一勺油搅拌腌制入上浆，如此这般腌制小炒的虾仁嫩滑入味，好食易消化营养价值高，蛋白质含量丰富是维生素含量均衡膳食，也很喜欢吃的一道家常菜做法。该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水
食材
- 大虾 1包
- 鸡头米 150克
- 葱 1根
- 姜 2片
- 料酒 少许
- 所有思橙喷鼻色拉汁 1勺
- 太太乐原味鲜 适量
步调
- 1甘旨营养康健菜 鸡头米甘旨虾仁 好好吃
- 2将洗好的大虾用油和生粉浆上备用
- 3鸡头米发好洗净备用
- 4热锅上油下葱姜末，再入浆好虾仁
- 5再入少许炒蛋与鸡头米翻炒，加柠檬沙拉汁
- 6插手一勺
- 7插手太太乐原味鲜和少许盐调味
- 8再洒少许胡椒粉即可
- 9一道高卵白质的菜好了，出游也爽爽哦！
END
- 发表于 2023-10-09 19:09
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- 分类：营养美食
