红烩双色花菜米的做法
红红火火的一盘，既可以当主食吃，又可以当干饭人的下饭菜～
食材
- 双色花菜米（西兰花&花菜） 150g
- 虾仁 100克
- 洋葱 四分之一个
- 胡萝卜，豌豆 5克
- 番茄红烩调料 1块或1块半
- 鹌鹑蛋 4个
方法/步骤
- 1
筹办好质料。双色花菜米切碎，洋葱切小丁，胡萝卜可以切当作花形。
- 2
番茄红烩调料
- 3
虾仁用盐，白胡椒，淀粉抓匀后稍微腌一下。
- 4
先把虾仁稍微煎一下，盛出备用。
- 5
锅里再加点油，煸炒洋葱。
- 6
洋葱炒出喷鼻味后，下胡萝卜一路炒。
- 7
再把花菜米倒入一路翻炒。
- 8
加水，放入红烩调料块。 水量看现实环境举行调解。焖煮一下子。
- 9
再放入青豆煮一下子，最后放入虾仁，大火收汁，到浓稠状即可。要是当本家儿食吃，放一块调料就够了。拌饭的话可以再多加半块。
- 10
下面再来做两个小雪人，增添点圣诞氛围～ 四个鹌鹑蛋，两个把顶部切失一块。完备的一个当头，切失的一个当身体。
- 11
用牙签把两个蛋串在一路，切失的一块也可以一路串上当帽子，不华侈！
- 12
用点胡萝卜，海苔装饰一下。芝麻当眼睛。
- 13
可可爱爱吃一份～
END
- 发表于 2023-10-10 22:19
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- 分类：营养美食
