大学生酗酒的危害及预防

大学生活开放自由，能够轻松认识许多朋友，但同时也可以一不小心沾染一些恶习，比如大学生酗酒就越来越常见，大学生酗酒有什么危害？如何才能预防这种不良行为的养成呢，大家一起来探讨探讨。

操作方法

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大学生本应该是国家的未来，家庭的希望，可是有些孩子在不被家人管束的大学生活中沾染了酗酒的恶习，这对他们的危害是极大的。
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首先是身体上的影响，大量饮酒对身体的影响是很大的，可能会引起肠胃不适，恶心呕吐，肝炎，甚至是酒精中毒。酗酒的人在不喝酒的时候也会觉得疲乏无力，困倦，提不起精神。
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大学生的主要任务是学习，沾染酗酒的恶习后会大大降低学习兴趣，注意力不集中，思维迟钝，记忆力下降，直接影响到学习成绩！
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如何预防这种现象的发生呢，可以从三个方面入手，首先是家长方面，在孩子进入大学之前要与孩子多多沟通，让他们了解到酒精的危害，“喝酒逞能”并不是一件光荣和英雄的事，遇到烦心和忧伤的事情也不能靠酒精来解决。
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还有学校方面，在新生入学教育课中应该讲解到酗酒的危害，从科学的角度告诉学生们如何避免陷入酗酒漩涡。
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最重要的还是大学生自己，可以给自己规划良好的生活和学习计划，建立奋斗目标，给自己积极的心理暗示，阳光的生活。还可以多参加体育锻炼，健身等，都可以避免自己沾染到酗酒恶习。
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