正确的握笔姿势

孩子刚刚开始学写字,握笔姿势和坐姿很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。

工具/原料

  • <p>铅笔<br></p>
  • <p>家有后代正姿笔<br></p>

正确的握笔姿势步调:

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    步调一:

     

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    步调二:

     

     

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    步调三:

     

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    步调四:

     

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    步调五:

     

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    步调六:

     

     

    注:以上最后把手掌以上微方向右边翻,使笔杆岌岌可危右后方约65~70度,是为了能清晰露出版写视野。并且能放松失手腕扭力,使到手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。万万不成纰漏这小环节喔!(本笔杆和桌面65-70度之角度,因此握笔高度约2.2公分,我的手巨细之前提下经现实丈量而测出的数值。如握笔高度更降低些,此角度会随之加大;反之,握笔愈高,此角度会愈減小。)

     

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错误的握笔类型​:

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    常见的错误握笔类型:

     

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    拇指按住食指型:

     

    注:↑↑以下这种拇指紧压住食指的错误握姿,是最常见、最遍及所见的类型(本人深受其害!),这种握姿坏处许多:

    1、让中指越发痛苦悲伤或是长厚茧,甚至枢纽关头变形!

    2、让手部由于一直紧绷,而很是委顿酸痛!

    3、让书写运动规模由于受限定而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。

    4、也写不出大点的字体,更写烦懑,写不轻松!!!

    5、拇指弯曲的枢纽关头当住了笔尖的书写视线,以是跟著必須歪著头才能看获得笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲,目力撤退退却.......

     坏处太多了............以是拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要当即矫正的类型!

     

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    笔杆标的目的前倒+手腕倒勾型:

     

    注:↑↑以下这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿,是左手写字者,限于文字架谈判着力受限定,而所形当作的一种:「不得不云云」的「天然」姿势和征象!这是可以被理解和接管的!

     但对于右手写字者而言,就万万不成养当作这种习惯或不改了!这是所有错误握姿类型中,属于影响最深且敌手腕危险最大,也最难以纠正的一种错误类型!

     

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注重事项

  • 注重写字时间不要过长,用正确的要领大概21天会逐渐养当作习惯。

     

  • 也可以采纳某些现代东西帮忙孩子改正错误,劳逸联合,造就孩子的乐趣,才能收到更好的效果,祝你的孩子早日养当作好的书写姿势及坐姿。

     

  • 发表于 2024-01-23 20:16
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  • 分类:医疗卫生

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