进入软件首页,点击我的,打开。
在页面上方,找到设置,点击打开。
在设置中,找到歇息节制,点击打开右侧开关。
歇息节制开关打开后,点击下方的夙起时间,打开夙起时间设置页面。
在弹出页面,选择合适的夙起时间,点击选中。
返回设置页面,提醒夙起时间已更新,同样要领设置睡觉时间,即可完当作作息节制时间设置。
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