徒步之前要做什么
你是否也和我一样想要去徒步旅行，徒步之前有很多东西需要准备，你都知道吗？
操作方式
- 01
规划好路线，你可以上网或者在书上搜刮本身要去的处所，然后提前置顶路线，确保选择一条最好的路线
- 02
提前熬炼，在徒步之前应该筹办一个月摆布的体能熬炼，如许可以让本身拥有一个健旺的体魄去迎接即将到来的徒步
- 03
筹办好本身在路上需要用的工具，好比一双好的鞋子，手机，水，衣服，雨衣，医疗用品等，以备不时之需
- 04
调整好表情，不该该带着愤慨和哀痛一小我踏上徒步，如许不平安，尽量和别人一路
- End
出格提醒
但愿对你有帮忙
- 发表于 2018-01-27 00:00
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- 分类：运动户外
