怎样泡脚最有效
人体的脚部含有较多的穴位，因此，泡脚可以促进人体血液循环。下面，我们来看看怎样泡脚最有效吧。
操作方式
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时候段
一般在晚上九点钟摆布的时辰泡脚比力好，在晚上9点的时辰接近将近睡觉的时辰了，此时泡下脚可以或许缓解一天工作的委靡感。 - 02
水温度
一般水温要在40摄氏度以上，若是水温太低的话，则没有什么疗效，而水温太高的话，则很可能会危险脚部，是以，40摄氏度摆布的水温即可。 - 03
泡脚时候
泡脚的时辰不宜太长，一般泡个半小时摆布就可以了，泡脚的时候过长或太短都不是很好。 - 04
插手生姜丝
将生姜切当作丝状，然后再插手到温水中，用来泡脚，具有驱寒的功能，在冬天的时辰，可以在泡脚的时辰插手生姜丝。 - End
- 发表于 2018-01-29 00:00
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- 分类：医疗卫生
