按摩哪些穴位可以缓解痛经？
今天小编要和大家分享的是按摩哪些穴位可以缓解痛经，希望能够帮助到大家。
操作方式
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痛经的女性伴侣们可以测验考试轻轻的按摩本身的子宫穴，可以或许必然水平上缓解本身的痛经的。若是结果不较着的话，可以稍加一些力量。
- 02
三阴交穴是足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。所以痛经的女性伴侣们可以轻揉本身的三阴交穴。三阴交穴的具体位置的话，请参考下图。
- 03
痛经的女性伴侣们在本身痛经的时辰可以轻轻的按压本身的太冲穴。太冲穴的具体位置请参照下图，大要位置的话就是位于脚趾的拇指和食指之间。
- 04
痛经的女性伴侣们还可以轻揉本身的血海穴也是可以缓解痛经的。血海穴位于身体膝盖的两侧。具体位置，请查看下图。
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若是经由过程按摩的形式都没法子缓解痛经，那你可以用一个热水袋轻轻捂一下本身的子宫穴也是可以的。
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- 发表于 2018-01-30 00:00
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- 分类：医疗卫生
