冬天吃什么菜比较好
冬天气温比较低，容易使人发生感冒症状，在冬天蔬菜的种类相对比较少，因此，价格也会比较高一些。下面，我们来看看冬天吃什么菜比较好吧。
操作方式
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西红柿
西红柿不仅是一种蔬菜，仍是一种生果，西红柿具有促进人体新陈代谢的感化，很适合在冬天的时辰食用。 - 02
白萝卜
在中医上认为白萝卜有人参的功能，白萝卜具有促进人体消化、缓解咽喉痛苦悲伤等症状，在冬天的时辰可以常吃些白萝卜。 - 03
山药
山药具有很高的营养价值，山药中富含微量元素，具有滋补的感化，在冬天可以吃些山药。 - 04
南瓜
南瓜富含维生素，具有提高人体免疫功能的感化，是以，在炎天的时辰可以常吃些南瓜。 - End
- 发表于 2018-02-04 00:00
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- 分类：医疗卫生
