吃完饭后半小时内不宜泡脚

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。但是错误的泡脚方法不仅达不到泡脚的效果，反而会有坏处，你知道吗？

操作方式

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饭后半小时内不宜泡脚，因为刚吃完饭，年夜量的血液需要供给胃部进行消化接收，若是饭后当即泡脚，它会影响胃部血液的供给，持久下来会使人营养不良。
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除了吃完饭后半小时内不宜泡脚，你还知道哪些关于泡脚的小常识吗？下面听我给大师继续讲解。
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泡脚时候不宜太长，一般在15分钟摆布，最多不要跨越20分钟，且水温不宜太烫，温度在37~42度摆布，否则会导致脚上的血管过度扩张，长时候会导致心脑等器官供血不足。
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在泡脚的时辰可以边泡边泡按摩脚部，按摩穴位，如许可以达到更好的保健结果。
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