梨
梨具有清热降火的功能,并且在冬天的时辰如果伤风了还可以吃些梨润喉止咳,是以,在冬天的时辰如果怕上火的话可以吃些梨。
喷鼻蕉
喷鼻蕉具有润肺止咳、去火等功能,是以,在冬天的时辰可以吃些喷鼻蕉去火,如果担忧喷鼻蕉的寒性,还可以将喷鼻蕉蒸熟之后再食用,可以或许去除喷鼻蕉的寒性。
柿子
柿子具有润肺、去火等功能,还能增进食欲,在冬天的时辰可以吃些柿子或者柿子饼可以或许去火。
甘蔗
甘蔗含有较多的水分,具有清热降火的功能,在冬天的时辰可以常吃些甘蔗,或者喝些甘蔗汁,具有去火的感化。
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