冬天暖胃的食物有哪些？
现在的生活节奏越来越快，很多年轻人都处于高压力的状态。如果不注重饮食习惯的话，则很可能会引发胃疼、胃病等症状。下面，我们来看看冬天暖胃的食物有哪些吧。
操作方式
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山药
山药具有缓解胃疼症状的感化，在冬天的时辰，可以在粥中插手一些山药块，具有暖胃的功能。 - 02
红薯
红薯的种类良多，红薯肉颜色一般为红色，也有紫色的红色。在冬天的时辰，可以常吃些红薯粥可以或许暖胃。 - 03
苹果
苹果味道甘甜可口，对于患有胃痛症状者可以常吃些苹果，可以或许缓解该症状，并且在冬天的时辰吃些苹果可以或许暖胃，若是担忧苹果性寒的话，还可以将苹果切当作块，然后煮熟之后再吃。 - 04
葡萄
葡萄中富含果酸，具有帮忙消化、促进肠胃排出垃圾等功能，在冬天的时辰吃些葡萄还具有暖胃的功能。 - End
- 发表于 2018-02-17 00:00
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- 分类：医疗卫生
