血脂高时应该怎么办
高血脂指的是血浆中的脂质高于正常水平，一般20岁之后就有可能会患有高血脂。下面，我们来看看血脂高时应该怎么办吧。
操作方式
- 01
饮食习惯
患有高血脂的人应该常吃些低热量的食物，不宜吃那些高热量的食物，好比动物肝脏、肥肉等等。 - 02
服药
患有高血脂的话，需要按期到病院接管查抄，然后按时服药，一般患有高血脂的话，则需要常年服药。 - 03
降血脂的食物
糊口中有良多食物具有降低血脂的功能，好比山楂、决明子、荷叶等等，日常平凡可以经常食用这些食物。 - 04
蔬菜生果
蔬菜和生果中富含多种营养当作分，对于患有高血脂的人来说，应该常吃些蔬菜和生果。 - 05
低盐
若是患有高血脂症状的话，则在炒菜或煮粥的时辰应该少放入一些食盐，不宜吃得过咸。 - End
- 发表于 2018-02-18 00:00
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- 分类：医疗卫生
