7款快手早餐做法
早餐一定要注重营养，而且早上的时间比较宝贵，如果早餐能够做到又快又营养，那就更好了，下面来看一下七款快手早餐的具体做法。
操作方式
- 01
早餐双色营养鸡蛋卷，筹办两个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分手，蛋清中插手一勺盐，一勺面粉，插手萝卜丁，用筷子打散，将蛋清放入锅中铺平，煎至定型，再放入蛋黄煎至定型，撒上葱花，卷起来，切段，滴上番茄酱就可以了。
- 02
早餐葱油饼，筹办面粉200克，插手适量盐，一半面粉用开水烫，另一半用凉水和面，和当作滑腻的面团，醒半小时，醒好的面，分当作大小平均的剂子，取一个剂子，擀当作薄片儿，抹上一层油，撒上葱花，卷起来，擀当作薄饼，放锅中煎至两面金黄就可以了。
- 03
早餐中式披萨馒头火腿饼，将两个剩馒头用刀切当作小丁，放入锅中煎至金黄，放入火腿丁，再放入葱花，翻炒平均，再筹办一个鸡蛋加适量盐打散，淋上鸡蛋液，撒适量黑芝麻，煎熟后切块，就可以吃了。
- 04
早餐海苔鸡蛋西兰花卷，筹办好海苔，鸡蛋，西兰花。将西兰花切好洗净，锅中焯一下过凉水切碎，鸡蛋打坏，插手西兰花，盐，胡椒粉，搅拌平均，放入锅中煎熟，取一张紫菜，放上蛋饼，从一头卷起，切段装盘就可以了。
- 05
早餐紫薯煎饼，筹办面粉，插手开水烫面，揉当作滑腻的面团，醒一会儿，紫薯上锅蒸熟，压当作泥，插手一勺白糖，少许牛奶，拌匀。醒好的面，分当作大小平均的剂子，擀当作薄片，包上紫薯馅，再擀薄，煎至两面微黄，切块装盘就可以了。
- 06
早餐豆腐卧鸡蛋。豆腐切当作厚一点的片儿，中心挖一个洞，打入一个蛋黄，煎熟，将豆腐煎至两面金黄，刷上辣酱，撒上烧烤料即可。
- 07
早餐鸡蛋卷夹火腿，将鸡蛋打当作蛋液，放入锅中煎至定型，夹上火腿或者菜叶卷起来就可以吃了。既营养又简单，年夜人小孩都爱吃，早餐可以测验考试一下。
- End
- 发表于 2018-03-01 00:00
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- 分类：健康生活
